Krav Maga to izraelska sztuka walki, która zdobyła ogromną popularność na całym świecie. W tym artykule przyjrzymy się historii Krav Maga, jej korzeniom w Izraelu,

Ochrona dzieci podczas treningów bokserskichOchrona dzieci podczas treningów bokserskich
Boks dla dzieci to świetny sposób na rozwijanie zdolności motorycznych, naukę samodyscypliny i budowanie pewności siebie. Ważne jednak, aby pamiętać, że bezpieczeństwo musi być na

Trening siłowy dla kickboxerów: Jak poprawić swoją wytrzymałość i siłęTrening siłowy dla kickboxerów: Jak poprawić swoją wytrzymałość i siłę
Kickboxing to sport, który wymaga nie tylko świetnej techniki, ale także odpowiedniej wytrzymałości i siły. Trening siłowy odgrywa kluczową rolę w przygotowaniu zawodników do rywalizacji

Czy Krav Maga jest dla każdegoCzy Krav Maga jest dla każdego
Czy zastanawialiście się kiedyś, czy Krav Maga jest dla każdego? W poniższym artykule przeanalizujemy korzyści zdrowotne, przeciwwskazania oraz aspekty związane z treningiem tej izraelskiej sztuki

BOKS I SAMOOBRONA DLA DZIECI – NOWA GRUPA JUŻ OD 6 WRZEŚNIABOKS I SAMOOBRONA DLA DZIECI – NOWA GRUPA JUŻ OD 6 WRZEŚNIA
NABÓR DO SEKCJI dla najmłodszych start już 6 wrzesień 2022! Zastanawiałeś się jak nauczyć swoje dziecko samoobrony? Czy chciałbyś aby twoje dziecko trenowało jedną z

NABÓR DO SEKCJI KICKBOXINGU JUŻ OD 2 WRZEŚNIANABÓR DO SEKCJI KICKBOXINGU JUŻ OD 2 WRZEŚNIA
KICKBOXING najbardziej dynamiczny i efektowny sport walki!! Czy już trenowałeś czy dopiero zaczynasz te zajęcia są dla ciebie !! Zapraszamy na treningi KICKBOXINGU prowadzone przez

NABÓR DO SEKCJI KRAV MAGA KIDSNABÓR DO SEKCJI KRAV MAGA KIDS
Zajęcia które łączą samoobronne, gimnastykę i wytrzymałość! start już 13 wrzesień 2021! Grupa 5-8 latPoniedziałek i Środa 16:00-17:00 Grupa 9-13 latPoniedziałek i Środa 17:00-18:00 Dlaczego

NABÓR DO SEKCJI BOKSERSKIEJ JUŻ OD 2 WRZEŚNIANABÓR DO SEKCJI BOKSERSKIEJ JUŻ OD 2 WRZEŚNIA
NOWA GRUPA JUŻ OD 2 WRZEŚNIA Każdy słyszał o Boksie ale czy każdy go chodź raz w życiu tak naprawdę trenował? Zapraszamy na treningi Boksu

NABÓR DO GRUPY POCZĄTKUJĄCEJ KRAV MAGA JUŻ OD 6 WRZEŚNIANABÓR DO GRUPY POCZĄTKUJĄCEJ KRAV MAGA JUŻ OD 6 WRZEŚNIA
KRAV MAGA najbardziej dynamiczny i efektowny system walki !! Czy już trenowałeś czy dopiero zaczynasz te zajęcia są dla ciebie !! Zapraszamy na treningi KRAV

Mastro Defence System – skoncentrowany na skuteczności!Mastro Defence System – skoncentrowany na skuteczności!
Czym jest Mastro Defence System? Jak mówi sam Fred – MDS to hybryda stworzona z wielu systemów, którego bazę stanowią Silat oraz filipińskie sztuki walki