BOKS I SAMOOBRONA DLA DZIECI – NOWA GRUPA JUŻ OD 6 WRZEŚNIA

Kickboxing to popularna dyscyplina sportowa, łącząca elementy boksu oraz sztuk walki takich jak karate, kung fu czy Muay Thai. W niniejszym artykule przybliżymy historię oraz

Kickboxing to sport, który cieszy się coraz większą popularnością wśród osób poszukujących atrakcyjnej formy ruchu i wszechstronnego treningu. Wbrew pozorom, jest to dyscyplina dostępna dla

NOWA GRUPA JUŻ OD 2 WRZEŚNIA Każdy słyszał o Boksie ale czy każdy go chodź raz w życiu tak naprawdę trenował? Zapraszamy na treningi Boksu

Czy zastanawialiście się kiedyś, jak zachęcić swoje dzieci do uprawiania sportu? Boks dla dzieci to doskonała propozycja! W tym artykule przedstawimy siedem ćwiczeń, które pomogą

Boks dla dzieci to świetny sposób na rozwijanie zdolności motorycznych, naukę samodyscypliny i budowanie pewności siebie. Ważne jednak, aby pamiętać, że bezpieczeństwo musi być na

Krav Maga to izraelska sztuka walki, która zdobyła ogromną popularność na całym świecie. W tym artykule przyjrzymy się historii Krav Maga, jej korzeniom w Izraelu,

Dieta kickboxera odgrywa kluczową rolę w osiąganiu maksymalnej wydajności zarówno podczas treningów, jak i zawodów. Właściwe odżywianie wpływa na siłę, wytrzymałość, a także na proces

Krav Maga to izraelski system samoobrony, który zyskał na popularności na całym świecie. W tym wprowadzeniu do efektywnego systemu samoobrony dowiesz się, czym jest Krav

Dlaczego warto zainteresować dzieci boksem? Boks dla dzieci to nie tylko sposób na rozwijanie sprawności fizycznej, ale również nauka samodyscypliny oraz budowanie pewności siebie. Wzmocnienie