Boks to sport, który przez wiele lat był kojarzony głównie z mężczyznami. Na szczęście, we współczesnym świecie, coraz więcej dziewcząt i kobiet wybiera ten sport

NOWA GRUPA JUŻ OD 2 WRZEŚNIA Każdy słyszał o Boksie ale czy każdy go chodź raz w życiu tak naprawdę trenował? Zapraszamy na treningi Boksu

Krav Maga, izraelska technika samoobrony, zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Wybór właściwego kursu może być jednak niełatwy, szczególnie dla osób, które nie mają

Dlaczego warto zainteresować dzieci boksem? Boks dla dzieci to nie tylko sposób na rozwijanie sprawności fizycznej, ale również nauka samodyscypliny oraz budowanie pewności siebie. Wzmocnienie

Kickboxing to sport, który cieszy się coraz większą popularnością wśród osób poszukujących atrakcyjnej formy ruchu i wszechstronnego treningu. Wbrew pozorom, jest to dyscyplina dostępna dla

Krav Maga to izraelski system samoobrony, który zyskał popularność na całym świecie dzięki swojej skuteczności i łatwości nauki. W tym artykule postaramy się odpowiedzieć na

Boks to nie tylko sport dla zawodowców, ale także doskonała forma aktywności dla dzieci, które mogą dzięki niemu zdobyć wiele korzyści zarówno w aspekcie fizycznym,

KRAV MAGA najbardziej dynamiczny i efektowny system walki !! Czy już trenowałeś czy dopiero zaczynasz te zajęcia są dla ciebie !! Zapraszamy na treningi KRAV

Kickboxing to popularna dyscyplina sportowa, łącząca elementy boksu i różnych sztuk walki. Aby osiągnąć sukces w tej dziedzinie, konieczne jest rozwijanie wielu umiejętności, takich jak