Boks dla dzieci to świetny sposób na rozwijanie zdolności motorycznych, naukę samodyscypliny i budowanie pewności siebie. Ważne jednak, aby pamiętać, że bezpieczeństwo musi być na
Krav Maga to izraelski system samoobrony, który zyskał na popularności na całym świecie. W tym wprowadzeniu do efektywnego systemu samoobrony dowiesz się, czym jest Krav
KRAV MAGA najbardziej dynamiczny i efektowny system walki !! Czy już trenowałeś czy dopiero zaczynasz te zajęcia są dla ciebie !! Zapraszamy na treningi KRAV
Samoobrona w życiu codziennym stała się niezwykle ważna w dzisiejszych czasach. Krav Maga, izraelska sztuka walki, jest jedną z najbardziej skutecznych metod samoobrony. W tym
Krav Maga, izraelska technika samoobrony, zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Wybór właściwego kursu może być jednak niełatwy, szczególnie dla osób, które nie mają
Kickboxing to sport, który zyskuje coraz większą popularność. Aby zacząć swoją przygodę z tym ekscytującym sportem, należy zadbać o odpowiedni sprzęt. Jednym z najważniejszych elementów
Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, jak wybrać odpowiednią szkołę bokserską dla swojego dziecka? Boks może być doskonałym sposobem na rozwijanie umiejętności, budowanie pewności siebie
Czym jest Mastro Defence System? Jak mówi sam Fred – MDS to hybryda stworzona z wielu systemów, którego bazę stanowią Silat oraz filipińskie sztuki walki