Samoobrona w życiu codziennym stała się niezwykle ważna w dzisiejszych czasach. Krav Maga, izraelska sztuka walki, jest jedną z najbardziej skutecznych metod samoobrony. W tym

Czy zastanawialiście się kiedyś nad tym, jak wybrać odpowiednią szkołę bokserską dla swojego dziecka? Boks może być doskonałym sposobem na rozwijanie umiejętności, budowanie pewności siebie

Czy zastanawialiście się kiedyś, jak zachęcić swoje dzieci do uprawiania sportu? Boks dla dzieci to doskonała propozycja! W tym artykule przedstawimy siedem ćwiczeń, które pomogą

KICKBOXING najbardziej dynamiczny i efektowny sport walki!! Czy już trenowałeś czy dopiero zaczynasz te zajęcia są dla ciebie !! Zapraszamy na treningi KICKBOXINGU prowadzone przez

Dlaczego warto zainteresować dzieci boksem? Boks dla dzieci to nie tylko sposób na rozwijanie sprawności fizycznej, ale również nauka samodyscypliny oraz budowanie pewności siebie. Wzmocnienie

Czym jest Mastro Defence System? Jak mówi sam Fred – MDS to hybryda stworzona z wielu systemów, którego bazę stanowią Silat oraz filipińskie sztuki walki

Krav Maga dla kobiet staje się coraz bardziej popularna jako skuteczny sposób obrony przed atakami. W tym artykule dowiesz się więcej o tej sztuce walki,

Wprowadzenie Kickboxing i boks tajski to dwie popularne dyscypliny sportowe, które zdobywają coraz większe grono fanów na całym świecie. W tym artykule przyjrzymy się bliżej

KRAV MAGA najbardziej dynamiczny i efektowny system walki !! Czy już trenowałeś czy dopiero zaczynasz te zajęcia są dla ciebie !! Zapraszamy na treningi KRAV